孩子健康是媽的幸福來源

2019-03-18

早晨從一杯溫水和一顆益生菌開始~每天都是美好的一天!

 

從我女兒念小學,每天早上7點叫醒她,我都會先給她喝一杯溫水,因為據報導說一早空腹喝水,可以促進身體新陳代謝,排掉一整晚累積的毒素,還可以促進排便(女生都容易排便不順)我也是屬於照書養的媽媽。

 

之前連假出去玩太瘋、吃到不乾淨的食物,腸胃炎上吐下瀉後,現在每天早晨除了一杯,還會外加一顆益生菌,這也是我看了一篇營養師的報導,說生病後開始恢復健康時,是補充益生菌最好的時間點,因為生病服藥後,體內的好菌和壞菌同時被殺光光,這時候補充益生菌,會讓好菌在短時間快速占領,讓壞菌進不來。

所以在幫老公網路訂購納麴通時,看到金穎生技也有益生菌,就順便買了!(保健食品我只買我信任的品牌)女兒剛開始吃時,連續問了我好幾天,為什麼這個益生菌是膠囊的,不是甜甜的粉?我說粉甜甜的是因為加了很多的糖,妳想吃那麼甜喔~妳不是怕胖(進入青春期的孩子,開始很愛漂亮)。

目前已經吃了三個多月了,我女兒身體都一直維持很健康,好吃、好睡

每天晚上一到家就開始問~媽,晚上妳煮甚麼,我好餓,甚麼時候可以吃飯,嘰哩呱啦的分享著白天學校發生的事,每天都像裝電池一樣元氣滿滿!當媽的看著小孩每天都健康快樂的成長著,就覺得幸福滿滿!

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