想要保有健康的身體

除了身處於乾淨的生活環境、維持定期規律的運動以外，還得從飲食習慣下手。

俗話說，吃得健康才能活得健康，

但是生活已經如此忙碌，免不了常常外食，

朋友聚餐也是大魚大肉，長期下來容易影響體內循環。

我本身是一位久坐的上班族，家中又有兩位銀髮族雙親

因而特別常會為家人留意養身食品．並且將使用過的紀錄下來，

以後只要翻翻自己曾經記錄過的商品，很快就可以找到回購的方式。

前陣子也在苦惱納豆紅麴如何選？

後來用了一款網路上納豆紅麴推薦：「金大心 納麴通」，感覺還不錯，

所以就來紀錄一下，也分享給有需要的朋友囉～

我平時總因為上班需要長時間的坐著，容易忙到忘記喝水上廁所，

好不容易想到要站起身去裝水時，偶爾甚至會感到腿部麻麻的，

因此才決定除了運動促進循環以外，我還要搭配納豆紅麴加強輔助。

人家總說要調節身體最好的方式，就是用吃來調整。

這回要記錄的這款「 金大心 納麴通」堪稱是納豆紅麴升級版，

含有多種營養成分，包含：

紅麴、納豆激酶、專利番紅花、丹參、野山芋、維生素B2、Q10輔酵素。

最吸引我的是納豆﹐聽說很多人都怕它的口感，

我雖然也很少直接享用，但也對它略知一二。

從以前就知道納豆是日本人拿來養身的祕方，

日本人這麼長壽不知道跟它有沒有關聯呢？

至於「紅麴」存在中國的飲食文化也有千年歷史，

除了扮演食材天然色素的角色，近年來研究更發現對人體健康有益，

促進新陳代謝、維持健康暢通。

跟一般坊間的納豆紅麴產品相比，

這款「金大心 納麴通」多添加了專利番紅花。

番紅花又稱為藏紅花，不僅是香料的一種，也有許多藥理用途，

但是也有一些使用禁忌，孕婦或是哺乳中的婦女不建議食用。

 

如果本身已經有使用藥物或者有進行醫療治療者，

不建議擅自停藥，建議先與醫生諮詢討論評估可否食用，

避免裡面的成分與一些藥物產生交互作用，先交由專業的醫生評估比較妥當。

 

by詩詩