身為一個專業的外食族，黑媽我要老實說，
「每天最難達標的其實是吃夠膳食纖維。」
 
大家想想看，每天要吃5到9份的蔬果，
平均每餐要吃1～3份的量，
早餐有乖乖吃這麼多青菜的人請舉手🙋
更不要說會挑食的小孩，嗯，我家剛好有二位🤦‍♀️
 
所以黑媽有下廚的時候，會準備二道以上的青菜，
但夾給小孩也是很常不賞臉啊…就當我苦惱的時候，
收到MIT品牌金穎生技x金大心的邀請，
要我用這杯☛專利綠燕麥蔬果精力湯☚，
挑戰二位小姐的挑食偏執症，

其實我一開始很挫，很怕最後是我一個人全包

結果現在喝不夠了啦！
艾瑪在家的時候會跟我搶著喝，喂，安寶別來搶。

我個人比較喜歡簡單又快速的早餐，

所以我會直接用溫熱水沖泡，取代高甜度的飲品，

再搭配一份全穀片和芭樂或香蕉，
營養滿滿，熱量還不超標；
下午茶或是運動的練後餐，
我會用牛奶或無糖豆漿沖泡，
再加兩顆水煮蛋，補足蛋白質和膳食纖維。
只是這綠色一大杯看起來像抹茶，
不是小孩第一眼會喜歡的，
但味道聞起來很香醇很有層次感，
艾瑪常看我喝的很開心，
有次好奇的喝了一口，
居然說甜甜的很香很好喝，
然後我就失去獨享權了。

 

這杯☛專利綠燕麥蔬果精力湯☚，

為什麼會有「專利」這兩個字？
是因為裡面含有兩項專利成分
分別是「專利綠燕麥」和獨家成分「37Labtico專利益菌後生元」，
可以幫助維持消化道機能、促進代謝！
還有大麥若葉、24種全榖雜糧、66種蔬果發酵精華，
營養高纖，促進腸胃蠕動
 
而且一包精力湯就有3.6克膳食纖維，
等於吃一碗青菜。

 
 

圖文轉載自【黑面 蔡媽媽育兒動ㄗ動】FB粉絲團

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