老爸已經60多歲囉 

開始慢慢研究養生跟保健方法

就在跟我分享日本人長壽的秘訣是常攝取納豆

但老爸又不敢吃納豆，覺得味道不愛

一直嚷嚷叫我幫他找保健品

在網站上搜尋看到很多人推薦 金大心 納麴通

上網一搜發現很多納豆都會跟紅麴搭配再一起

 

來科普一下納豆為何養生，納豆由煮熟的黃豆利用納豆菌發酵而成，

是日本自古以來的傳統食物，食用記載可上溯至年前；

而納豆促進循環的功效，來自納豆菌發酵後所產生的蛋白酶「納豆激酶」，

含有一種能分解纖維蛋白的酵素。

 

紅麴是什麼

紅麴就是「紅糟肉」中的紅糟，同樣是傳統發酵製品，

在華人的飲食文化中也已經有千年以上的歷史，

常被用來用作食品著色劑或肉品防腐劑，是最早的食品天然添加物之一。

其中所含有的Monacolin K，更發現對人體有多種好處與營養價值。

 

了解納豆紅麴之後

就開啟搜尋引擎開始搜尋

#納豆紅麴推薦 #納豆紅麴如何選

 

發現幾項需要特別留意的

🏵「足量」的有效成分：

納豆激酶以纖維蛋白溶解單位（Fibrinolysis Units，FU）計算，

建議選擇每日可補充到2000FU以上的納豆激酶

🏵品質：紅麴在發酵過程中可能會伴隨著色素的代謝而產生毒素──橘黴素（citrinin），生產品質超重要，一定要通過安全檢驗不能有橘黴素

🏵需搭配能量升級Q10: 

Q10在動植物間有「非維生素營養素」之稱，扮演著和產生能量循環有關的「輔酶」角色，

如果沒有Q10，就像汽車沒有火星塞一樣，即使汽油再充足，也無法轉換能量、讓汽車啟動

 

再搜尋過知道什麼該注意後

看到網友推薦的 金大心 納麴通

當然也要一一check是否符合資格

🏵每日足量2000FU以上的納豆激酶√

🏵品質未檢出橘黴素 √

🏵添加Q10√

除了以上三項外

還添加世界最昂貴香料👉🏻專利番紅花

複方保健效果更加倍提高循環

丹參👉🏻滋補調整體質

野山芋👉🏻草本健康調理

維生素B2👉🏻促進代謝

知道納豆紅麴的好處後

除了買給爸爸吃外，自己也開始補充

畢竟現在都外食生活作息也不正常，提早保健才能長壽

這一盒30顆，正好一天一顆

一盒剛好一個月份量，很好計算

我本身習慣每天早起就先補充一顆

食用兩週下來，比較明顯的感覺是比較不會容易疲累

在還沒食用時，到下午都會不自覺想打盹

現在感覺整個人的神清氣爽

且比較不會容易腳抽筋

跟著爸爸一起養生保健

推薦給大家一起照顧爸爸媽媽

 

by Abby