{{ 'fb_in_app_browser_popup.desc' | translate }} {{ 'fb_in_app_browser_popup.copy_link' | translate }}
{{ 'in_app_browser_popup.desc' | translate }}
{{ childProduct.title_translations | translateModel }}
{{ getChildVariationShorthand(childProduct.child_variation) }}
{{ getSelectedItemDetail(selectedChildProduct, item).childProductName }} x {{ selectedChildProduct.quantity || 1 }}
{{ getSelectedItemDetail(selectedChildProduct, item).childVariationName }}
高糖、高油、少吃蔬果的飲食,加上長時間久坐、缺少運動的習慣,不少人開始都有新陳代謝下滑的困擾,而長期代謝不佳可能衍生出各種健康問題,該如何拯救新陳代謝、維持健康?別擔心,正確的營養補給及良好生活作息,能夠加速新陳代謝,提高生理機能,使精神更佳。今天讓營養師帶領您認識五種可以讓提升新陳代謝關鍵成分,幫助調整體質,代謝力up!(延伸閱讀:新陳代謝有問題?營養師教你從8大徵兆來觀察!)
提升代謝保健元素一:納豆
提升代謝保健元素二:紅麴
提升代謝保健元素三:苦瓜胜肽
提升代謝保健元素四:魚油
提升代謝保健元素五:膳食纖維
綜合上述的保健元素,可以根據自己的需求適量補充,透過富含營養價值、高活性成分的優質營養素協助調節生理機能、促進新陳代謝。另外,改善生活習慣也能支持您的新陳代謝,執行均衡飲食、規律運動、良好作息等,幫助讓身體更加健康,一同提升趨緩已久的新陳代謝,讓您保持健康活力的泉源。