「為什麼愛登山？」許多人這麼疑惑的問我。

那是你未曾經歷在體能發揮極限，憑著堅定意志力後，親眼所見壯麗景緻帶來的震憾，

未曾親身感受山林靜謐帶給心靈的平靜，還有清新空氣帶來無比順暢的舒適感。

遠離塵囂，靜坐休息時，喝一口熱茶，吃點小零食，你會難以想像，所有食物此刻皆是美味的。

登山是一種『癮』，難以戒斷。只是這種活動需要有良好的體力及肌力，

平時一定要鍛鍊才能應付登山的龐大體力消耗、肌力使用，

所以定期運動是我的日常，吃「葡萄糖胺複方膠囊」是我的秘密法寶。

這次大霸群峰肌力練的不夠，鐵腿到哇哇叫，但卻沒有疼痛的問題。

我會把自已狀態保養好，靈活地上山下海，繼續交更多山友好友、探索更多大自然的美好，直到爬到爬不動的那天。

by謝小姐